-->

İlk olarak Çin'in Wuhan kentinde ortaya çıkan corona virüsü tüm Dünya'yı etkisi altına almaya devam ederken nihayet ülkemize de girmiş bulunmaktadır. Türkiye'de corona virüs vakası 15 Mart itibari ile 6 kişi olmuştur. Peki corona virüsü nasıl yayılır ve corona virüsüne yakalanmamak için kendimizi ve ailemizi nasıl korumamız gerekir? Toplumsal olarak neler yapmalıyız? Corona virüsü için evimizi nasıl dezenfekte ederiz? Dezenfektan nasıl hazırlanır? Corona virüsü belirtileri ve semptomları nelerdir gibi sorularınızın cevapları sizler için hazırladığımız bu makalede bulabilirsiniz.





Corona Virüsü Nasıl Yayılır?


Kişiden kişiye yayılma

Şu anda corona virüs hastalığını önleyecek bir aşı yoktur (COVID-19).

  • Virüs esas olarak kişiden kişiye yayılmaktadır.
  • Birbirleriyle yakın temas halinde olan kişiler arasında (yaklaşık 2 metre).
  • Enfekte bir kişi öksürdüğünde veya hapşırdığında üretilen solunum damlacıkları, yakınlarda bulunan sağlıklı insanların yüzüne, burnuna veya ağızlarına geldiğinde bulaştığı gözlemlenmiştir.


Birisi virüsü hasta olmadan yayabilir mi?

İnsanların en semptomatik (en hasta) olduklarında en bulaşıcı olduğu zaman olarak düşünülmektedir.
İnsanlar semptom göstermeden önce bazı yayılımları olabilir. Bu yeni corona virüsü ile ilgili böyle raporlar var, ancak virüsün ana yayılma yolu olduğu düşünülmüyor.

Kontamine yüzeyler veya nesnelerle temastan bulaşma

Virüs bulunan bir yüzeye veya nesneye dokunduktan sonra kendi ağzınıza, burnunuza veya gözlerinize dokunarak corona virüsüne yakalanabilme ihtimali oldukça yüksektir. Yeni corona virüsün, virüsle kontamine olmuş yüzeylerden kişilere geçtiği belgelenmemiştir. Ancak corona virüsün geçişi, fomitlerden ziyade solunum damlacıkları yoluyla çok daha sık ve çok etkili olduğu görülmektedir.

Mevcut kanıtlar corona virüsün çeşitli malzemelerden yapılmış yüzeylerde saatlerce hatta günlerce yaşayabileceğini göstermektedir. Görünür şekilde kirli yüzeylerin temizlenmesi ve ardından dezenfeksiyon, hanelerde ve toplum ortamlarında COVID-19 ve diğer viral solunum yolu hastalıklarının önlenmesi için en iyi uygulama önlemidir.

Virüs ne kadar kolay yayılır

Bir virüsün bir kişiden diğer kişiye ne kadar kolay yayıldığı değişiklik göstermektedir. Bazı virüsler kızamık gibi oldukça bulaşıcıdır ve kolayca yayılır. Bazı virüsler de kolayca yayılmaz. Başka bir faktör de yayılmanın devam edip etmediği, durmadan sürekli yayılıp yayılmadığıdır.

COVID-19'a neden olan virüs, etkilenen bazı coğrafi bölgelerde toplumda (“topluma yayılma”) kolay ve sürdürülebilir bir şekilde yayılmaktadır.

Topluma yayılma, insanların nasıl ve nerede enfekte olduklarından emin olmayan bazıları da dahil olmak üzere, bir bölgede virüs bulaşmış olduğu anlamına gelir.

İlginizi Çekebilir: Corona Virüsü Yayılma Haritası - Canlı Olarak İzleyin





Corona Virüs'ünden Kendinizi Nasıl Korursunuz?

Yaşlı kişiler, kalp veya akciğer hastalığı olan kişiler, diyabet gibi altta yatan ciddi tıbbi rahatsızlıkları olan kişiler COVID-19 hastalığından daha ciddi komplikasyonlar geliştirme riski daha yüksek görülmektedir. Kendinizi en iyi şekilde korumak için atabileceğiniz diğer ek adımlar için lütfen uzman doktora danışın.

Ellerinizi sık sık temizleyin

Özellikle halka açık bir yerdeyken öksürdükten sonra veya hapşırdıktan sonra ellerinizi en az 20 saniye boyunca sabun ve suyla yıkayın .

Sabun ve su çevrenizde bulunmuyorsa, en az %60 alkol içeren bir el dezenfektanı kullanın. Ellerinizin her tarafına sürün ve kuruyana dek ovuşturun.

Gözlerinize, burnunuza ve ağzınıza yıkanmamış ellerle asla dokunmayın!.

Yakın temastan kaçının

Hasta olan insanlarla yakın temastan kaçının. Corona virüsüne yakalanmış kişiler ile aranızda mesafe bırakın. Bu özellikle çok hastalanma riski daha yüksek olan insanlar için çok önemlidir.

Başkalarını korumak için adımlar atın

Hastaysan evde kal: Tıbbi bakım almak dışında evde kalmanız başkalarını korumak için en iyi yöntemdir. Kısaca kendinizi karantina altına almalısınız.

Öksürük ve hapşırma: Öksürürken veya hapşırırken bir mendille ağzınızı mutlaka kapatın. Mendilin bulunmadığı durumlarda dirseğinizin iç kısmını kullanın. (Kumaşlar üzerinde virüsün yaşama oranı yaklaşık olarak 9 saatten fazla olabilir. Kumaşları güneşe maruz bırakmanız virüsün ölmesinde etkili olacaktır.)

Kullandığınız mendili asla tekrar kullanmayın. Kullanılmış mendilleri çöpe atın. Tek kullanımlık mendiller kullanmanız önemlidir.

Öksürdükten yada hapşırdıktan sonra ellerinizi hemen en az 20 saniye boyunca sabun ve suyla yıkayın. Sabun ve su hazır değilse, ellerinizi en az %60 alkol içeren bir el dezenfektanı ile temizleyin.





Eğer hastaysan yüz maskesi takmalısın

Eğer hastaysanız: Başkalarının yanındayken (örneğin bir odayı veya aracı paylaşırken) ve bir sağlık kuruluşuna gitmeden önce yüz maskesi kullanın. Eğer yüz maskesi takamıyorsanız (örneğin, nefes darlığına neden olduğu için), o zaman öksürürken veya hapşırırken ağzınızı kapatmak için elinizden geleni yapmalısınız. Ayrıca sizi önemseyen insanlar da odanıza girdiğinde yine yüz maskesi takmalısınız.

Hasta değilseniz: Hasta olan birini (ve yüz maskesi takamayanlar) önemsemediğiniz sürece yüz maskesi takmanız gerekmez. Çünkü yüz maskeleri yetersiz olabilir ve hastayla yakından ilgilenen bakıcılar için saklanmalıdır.

Temizleyin ve dezenfekte edin

Sık sık dokunulan yüzeyleri her gün temizleyerek dezenfekte edin. Buna masalar, kapı kolları, ışık anahtarları, tezgahlar, kulplar, masalar, telefonlar, klavyeler, tuvaletler, musluklar ve lavabolar dahildir.

Yüzeyler kirliyse temizleyin: Dezenfeksiyondan önce deterjan veya sabun ile temizleyin.

Dezenfekte etmek için

Yüzeye uygun dezenfektanlar kullanın.

4 veya 5 litre su için 1/3 su bardak çamaşır suyu karıştırarak temizlik yapabilirsiniz.

Ev tipi çamaşır suyuna asla amonyak veya başka bir temizleyici karıştırmayın. Ev tipi çamaşır suyu uygun şekilde seyreltildiğinde corona virüslerine karşı etkili olacaktır.

Alkol çözeltileri için çözeltinin en az % 70 alkol içerdiğinden emin olun.

Corona Virüsü Tipik Belirtiler

COVID-19 tipik olarak ateş ve öksürük gibi grip benzeri semptomlara neden olur.

Bazı hastalarda özellikle yaşlılarda ve diğer kronik sağlık durumları olanlarda bu semptomlar göğüs gerginliği, göğüs ağrısı ve nefes darlığı ile pnömoniye dönüşebilir.

Ateşle başlıyor ve ardından kuru öksürük geliyor.

Bir hafta sonra, nefes darlığına yol açabilir, hastaların yaklaşık % 20'si hastane tedavisi gerektirir.





Özellikle, COVID-19 enfeksiyonu nadiren burun akıntısı, hapşırma veya boğaz ağrısına neden olabilir. (bu semptomlar hastaların sadece % 5'inde gözlemlenmiştir). Boğaz ağrısı, hapşırma ve tıkalı burun çoğunlukla soğuk algınlığı belirtileridir.

Vakaların % 80'i hafiftir

Çin'deki COVID-19 vakasının tümüne dayanarak, Çin CCDC tarafından yayınlanan ve Çin Epidemiyoloji Dergisi'nde yayınlanan bir makalede şunlar bulundu:

  • Enfeksiyonların % 80.9'u hafif (grip benzeri semptomlarla) ve evde iyileşebilir.
  • % 13.8'i şiddetlidir , zatürree ve nefes darlığı gibi ciddi hastalıklar geliştirir.
  • % 4.7 kritiktir ve şunları içerebilir: solunum yetmezliği , septik şok ve çoklu organ yetmezliği.
  • Bildirilen vakaların yaklaşık % 3 'ünde virüs ölümcüldür.
  • Ölüm riski yaşlandıkça artar.
  • Çocuklar arasında nispeten az sayıda vaka görülmektedir.

Hastaları daha yüksek riske sokan önceden mevcut hastalıklar:

  • kalp-damar hastalığı
  • diyabet
  • kronik solunum yolu hastalığı
  • hipertansiyon

Bununla birlikte, başka türlü sağlıklı insanlar virüs tarafından enfekte edildikten sonra ciddi bir pnömoni formu geliştiriyor gibi görünmektedir.

Corona Virüsü Semptomların Olası Gelişimine Örnekler (gerçek vakalardan)

Japonya'da 
40 yaşlarında ki bir erkek:
1.gün: halsizlik ve kas ağrısı. Daha sonra zatürree teşhisi.

60'lı yaşlarındaki bir erkek:
1.gün: düşük dereceli ateş ve boğaz ağrısının ilk belirtiler.

40 yaşlarında ki bir adam:
1.gün: titreme , terleme ve halsizlik
4.Gün: ateş , kas ağrısı ve öksürük

70'li yaşlarında bir kadın:
1.gün: Birkaç dakika 38 ° ateş
2-3. Gün: Otobüs Turuna Çıktı
5.Gün: Tıbbi bir kurumu ziyaret etti
6. gün: pnömoni belirtileri gösterdi.

40 yaşında ki bir kadın:
1.gün: düşük ateş
2.Gün: 38 ° Ateş
6.Gün: Evde tedavi ediliyor.

60'lı yaşlarında bir adam:.
1.Gün: Soğuk
6.Gün: 39 ° C'lik ateş (102.2 F)
8.Gün: Zatürree

Çin'de tip 2 diyabet ve hipertansiyon öyküsü olan başka bir hasta.
22 Ocak: Ateş ve öksürük
5 Şubat: Öldü

Filipinler'deki ilk ölüm (44 yaşında bir Çinli, önceden var olan başka sağlık koşullarına sahip olduğunu düşündü).
25 Ocak: Ateş, öksürük ve boğaz ağrısı (hastaneye kaldırıldı)
Geliştirilen şiddetli pnömoni
2 Şubat: Öldü

Corona virüsü semptomları ne kadar sürer?







Mevcut ön verileri kullanarak, 28 Şubat'ta WHO tarafından yayınlanan WHO-Çin Ortak Misyonu Raporu, [ 5 ] 55.924 laboratuvar onaylı vakayı temel alarak, semptomların başlamasından klinik iyileşmeye kadar aşağıdaki ortalama süreyi gözlemledi:

  • hafif vakalar : yaklaşık 2 hafta
  • ciddi veya kritik hastalık: 3-6 hafta
  • (hipoksi dahil) şiddetli hastalık gelişimine kadar geçen süre: 1 hafta
  • Ölen hastalar arasında, semptomun başlamasından sonuca kadar geçen süre 2-8 hafta arasında değişmektedir.

Corona virus Kuluçka Dönemi

  • 2-14 gün
  • Olası aykırı değerler: 0 - 27 gün

2-14 gün, yeni corona virüs COVID-19 için mevcut resmi tahmini aralığı temsil eder.

Bununla birlikte, Hubei Eyaleti yerel yönetimi tarafından 22 Şubat'ta kuluçka süresi 27 gündür.

Süre hastalar arasında büyük farklılıklar gösterebilir.

Gözlenen ortalama kuluçka süresi:

3.0 gün (0 - 24 gün aralığı, 1.324 olguya göre çalışma)
5.2 gün (425 olguya göre 4.1 - 7.0 gün aralığı).

Kaygı ve Stresi Yönetin - Stres ve Başa Çıkma

2019 corona virüs hastalığı (COVID-19) salgını insanlar için stresli olabilir. Bir hastalık hakkındaki korku ve endişe bunaltıcı olabildiği gibi yetişkinlerde ve çocuklarda güçlü duygulara neden olabilir. Stresle başa çıkmak sizi, önem verdiğiniz insanları ve topluluğunuzu güçlendirir.

Kendinize, arkadaşlarınıza ve ailenize bakmak stresle başa çıkmanıza yardımcı olabilir. Başkalarının stresleriyle başa çıkmalarına yardımcı olmak toplumu daha da güçlendirebilir.

Kendinizi desteklemek için yapabileceğiniz şeyler

Sosyal medya dahil olmak üzere haberleri izlemek, okumak veya dinlemek için zaman ayırın.





Vücüduna dikkat et. Derin nefesler alın veya meditasyon yapın. Sağlıklı, dengeli yemekler yemeye çalışın, düzenli egzersiz yapın, bol miktarda uyku alın. Alkol ve uyuşturuculardan mutlaka kaçının.

Gevşemek için zaman ayırın. Hoşunuza giden aktiviteler yapmaya çalışın.

Başkalarıyla bağlantıda kalın. Endişeleriniz ve nasıl hissettiğiniz konusunda güvendiğiniz insanlarla konuşun.

Stres üst üste birkaç gün boyunca günlük aktivitelerinize engel oluyorsa uzman bir doktordan destek almayı ihtimal etmeyin.

Kaynak: 1 - 2

Bir Yorum Bırak

Daha yeni Daha eski