-->

Bebek gibi bir cilt için evde cilt bakımı önerileri

Cildinize en doğru ve en etkili bakım yapmak için biraz araştırma yaptığınızda karşınıza binlerce önerilen ürünler çıkacaktır. Hangi ürünü nasıl seçebileceğiniz konusunda kararsız kalmanız da oldukça normal. Üstelik seçtiğiniz ürünün gerçekten işe yarayacağından da emin değilsiniz. Bu nedenle cildinizi deneme tahtası gibi kullanarak zaman kaybı olacaktır.



Doğru cilt bakım ürünlerini arayıp bulmak yerine belki bu öneriler sizin ihtiyacınızı karşılayabilir. Merak ediyorsanız bebek gibi bir cilt için cilt bakım önerileri yazımızı okumaya lütfen devam edin...

20 yaşından sonra düzenli bir cilt bakımı yapmak gerekli ve önemlidir. Cildinizin hassas olması nedeniyle zaten özen göstermeniz gereklidir. Bu nedenle cildinizin bakımını erken yaşlarda yapmanız sizi 1-0 önde tutacaktır.
Makyaj her kadının hayatında yaptığı bir şeydir.

Makyajla uyumanın ne kadar zararlı olduğunun bilincinde değilseniz bu huyunuzdan hemen vazgeçmelisiniz. Cildinizin daha sağlıklı ve daha canlı görünmesini sağlayacak yöntemleri uygulamaya başlamanız iyi olur. Bunun için sizlere evde cilt bakımı yapabilmeniz için hem maliyeti daha ucuz hem de bebek gibi cilt için bazı geçerli önerilerimiz var. İşte cildinizin aydınlanmasına yardımcı olacak ve cildinizin güzelliğine canlılık katacak öneriler...

Evde cilt bakımı önerileri

Sağlıklı ve daha canlı bir cilt görünümü için kozmetik ürünlerine bir ton para harcamanıza gerek olmadığını baştan söylemek gerekli. Düzenli şekilde cilt bakımı yaptığınızda cilt sağlığınızı korumak için ilk adımı atmış olacaksınız. Peki cilt bakımı için nelere dikkat etmeniz gerekiyor?

Cilt bakımı için cildinizi güneşten korumalısınız

Bronz bir tene sahip olmak herkes ister ancak güneşin ultraviyole ışınları cildiniz için oldukça zararlı olduğu herkes tarafından artık bilinen bir durum. Güneşten korunmak için mutlaka dışarı çıkarken veya güneşlenirken güneş kremi kullanmanız cilt bakım rutininin en önemli adımıdır. Yalnızca yaz aylarında değil kış aylarında da güneşli zamanlarda dışarı çıkarken güneş kremi kullanmanız gereklidir. Her ne kadar genel durum olarak yaz aylarında güneş kremi kullanmanız gerektiğini duysanız da aslında her mevsim de kullanmanız cilt sağlığınız için gerekli bir adımdır. Güneşin az olduğu zamanlarda Spf si düşük olan güneş kremlerinden kullanabilirsiniz. Karlı zamanlarda güneş normal soğuk havalara göre ultraviyole ışınları daha çok yansıtır. Eğer bunu bilmiyorsanız artık biliyorsunuz ve her güneşli havalarda güneş kremi kullanmayı ihmal etmeyin.



Aşırı peeling yapmak

Cildi ölü hücrelerden arındırma işlemidir. Tap taze bir cilde ulaşmanın en kestirme yoludur. Ama cildinizin hassas bir yapısı olduğunu unutmayın. Çok fazla peeling yapmak cildinizi tahriş edebilir. Bunun için doğal yolları tercih etmeniz önerilir. Zeytinyağı toz şeker veya Türk kahvesi gibi kolay ve basit yollarla peeling yapabilirsiniz.

Doğal nemlendirici kullanmak

Doğal yolları tercih etmenin modası hiç geçmiyor. Cilt bakım ürünleri kullanmak yerine doğal bir nemlendirici kullanmayı düşünebilirsiniz. Bunun için aloe vera yada jojoba doğal nemlendirici olarak kullanabilirsiniz.

Masaj

Cildinize zarar vermeden yumuşak hareketlerle masaj yapabilirsiniz. Kan dolaşımını hızlandırmak için cildinize masaj yapmak rahatlatır ve aynı zamanda cildinizin doğal yapısını korumuş olursunuz. Cildinizi nemlendirmek için krem vs kullandığınızda kremi elinizle sürün. Bu şekilde hem masaj yapmış olacaksınız hem de kremi cildinize daha iyi yedirmiş olacaksınız.

Su içmek

Günde en çok 2 litre su içmeniz cilt sağlığınızı korumak ve cildinizi daha  genç tutmanın en iyi yollarından biridir. su içmek cildinizin canlılığının sürekliliği için çok önemlidir. Ayrıca su içmek sadece cildimiz için değil tüm vücudumuzun suya ihtiyacı vardır. Cilt esnekliğini kaybetmiş veya parlaklığı gitmiş ise su içmeyi ihmal ediyor olabilirsiniz. Nemsiz bir cilt hızlı bir şekilde kurumaya başlar kurudukça esnekliğini kaybeder. Bu da erken kırışıklık sebeplerindendir. Bu nedenle su içmeyi asla ihmal etmeyin.

Ani ısı değişimleri

Cildiniz aşırı sıcak yada aşırı soğuk suya maruz kalmamasına dikkat edin. Çok aşırı sıcak suyla duş almak ve uzun süre suyun altında kalmak cildinize zarar verir. Özellikle duş alırken su sıcaklık seviyesinin 37°’yi geçirmemeye dikkat etmeniz öneriliyor. Ayrıca 20 dk. dan daha uzun süre suyun altında kalmaktan kaçının.

Uykunuza mutlaka dikkat edin

Yapılan araştırmalara göre düzenli ve iyi bir uykuya sahip kadınların kırışıklık, ciltteki esnekliğin yapısı ve cildin renk düzensizliği belirtilerine az rastlanıldığı ortaya çıkmıştır. Bu şekilde cilt güneşin zararlı ışıklarına maruz kalmış olsa da daha çabuk toparladığı görülmüştür.

Dudaklarınız ve Ellerinizde Önemli

Sıcaklık seviyesi düşüp yükseldiğinde ilk etkilenen dudaklardır. Bu yüzden gün içinde dudak kremini sürmenizde fayda var. Dudaklarınızı doğal bir şekilde nemlendirmek istiyorsanız bal sürebilirsiniz. Ellerinizi de günde bir kaç defa mutlaka kremlemeyi unutmayın. Özellikle gece yatarken doğal yöntemle nemlendirmek isteyenler zeytinyağı sürebilir.

İlginizi Çekebilir: Çatlamış Dudaklar İçin Ev Yapımı Tarifler

Sivilceler ve Akneler

Cildinizdeki akneler ve sivilceler her ne kadar sizi rahatsız etse bile sıkarken doğru tekniği kullanarak yapmalısınız. Çünkü onları sıkarken orada bırakacağınız tırnak izleri sizi daha çok rahatsız edecektir.

Evde cilt bakımı nasıl yapılır?

Cildi yağlı ve sivilceli olan kişiler çilekten faydalanabilirler. Bunun için 3 tane olgun organik çilek ve 1 çorba kaşığı bala ihtiyacınız olacak. Çileği püre haline getirdikten sonra bal ekleyip karıştırın. Daha sonra temiz cilde bu karışımı uygulayıp 15 dk. beklettikten sonra ılık su ile yıkanır.

Akne ile mücadelelerde hindistan cevizi yağı oldukça etkilidir. Antifungal ve antibakteriyel özellikleri sayesinde doğal nemlendirici olarak kullanılabilir. Mercimek tanesi büyüklüğünde ki hindistan cevizi yağını parmağınızın ucuyla cildinize uygulamanız yeterli olacaktır. Hem masaj yaparak yumuşak darbelerle kan dolaşımınızı hızlandırabilirsiniz.

Akne ile mücadelenizde zerdeçalda kullanabilirsiniz. 1 yemek kaşığı zerdeçalı çok az su ile macun kıvamına getirin ve cildinize maske gibi sürün.

Domates cildinizi temizler ve sıkılaştırmaya yardımcı olur. Domates suyunu yüzünüze sürün ve gece boyunca cildinizde bekletebilirsiniz.

Ph seviyesini dengelemeye yardımcı olan yulaf ezmesini de kullanabilirsiniz. Tarife gelince yulafı öğütüp 2 yemek kaşığı süt ile karıştırıp temiz cildinize sürün. 20 dk. bekletip soğuk su ile yıkayabilirsiniz.

Her hangi bir şişenin dörtte birine elma sirkesi dörtte üçüne su ekleyip günlük tonik gibi kullanabilirsiniz.



Yarım limon suyunu ufak bir kaseye sıkın. Pamukla yada parmaklarınızla cildinizin her yerine sürün. Limondaki sitrik asit renk düzenlemesine yardımcı olup aknelerden kurtulmanızı da sağlayacaktır. Aynı zamanda ph dengesini de düzenlemeye yardımcı olup sıkılaştırır.

Muz cildi tazelemeye yardımcı olur. 1 tane olgun muz ezin ve 15 dk. bekletin. Daha sonra temiz olan cildinize sürüp 15 dk. bekletin. Beklettikten sonra ılık su ile durulayın.

Cildinizi aloe vera ile nemlendirebilirsiniz. Sivilce ve aknelerin oluşmasını engellemek için bire birdir. Aloe vera bitkisini bir parça pamuğu top haline getirdikten sonra bitkiye sürün. Ardından temiz olan cildinize masaj yaparak uygulayın. Cildinizi nemlendirmenin güzel bir yoludur. Aynı zamanda ışıl ışıl parladığını göreceksiniz.

Cildin yaşlanmasını engelleyen kakao hem cildi tazeler hem de lekelerin görünümünü azaltır. Cildinizi ölü hücrelerden temizler ve pürüssüz bir görünüme kavuşturur. 2 tatlı kaşığı kakao, 1 tatlı kaşığı bal ve 1 tatlı kaşığı hindistan cevizi ile karıştırın. Bu karışımı temiz cildinize sürün ve 20 dk. beklettikten sonra ılık su ile yıkayın.

Pürüzsüz bir cilt için bal kullanabilirsiniz. Yüzünüze çok abartmadan bir miktar bal sürüp 30 dk. bekletin. Bu maskeyi haftada iki kez uygulamak cildinizin pürüzsüz olmasında çok faydalı olacaktır.

Bir Yorum Bırak

Daha yeni Daha eski