-->


Papatya Çayının Faydaları Nelerdir?

Bileşikgiller familyasından olan papatya, çay olarak birkaç yıldan beri talep edilen çaylardan biridir. Papatyanın boyu 25 cm kadardır ve bir yıllık otsu nebattır. Yaprakları sapsız, hafif ve hoş kokuludur. İçerisinde acı madde, glikozitler ve tanen bulunur. Yaz aylarında kırlarda, bahçelerde - dağlarda bulunur ve toplanarak gölge bir yerde kuru - havadar bir ortamda kurutulur.




Papatya çayının bir çok faydası vardır. Her gün 1 fincan tüketilmesini şiddetle öneririm. Yaz aylarında iri olan papatyaları dağlardan, kırlardan - bahçelerden toplamanızı kesinlikle öneririm. Kendiniz toplayıp gölge bir ortamda kuruttuğunuz zaman kış aylarında içinize sinerek tüketeceğiniz bir çay keyfine dönüştürebilirsiniz. Kesinlikle hazır satılan papatya çaylarını almamaya çalışın. Pikniğe gittiğinizde bile toplayabilirsiniz, çocuklarınızdan da yardım isteyebilirsiniz bunun için, eminim seve seve toplayacaklardır.

Papatya çayının ağrıları dindirici özelliği vardır. Sinirleri yatıştırır ve tüketildiğinde vücuda rahatlık verir. Vücut ısısını arttırır ve terlemeye neden olur. Özellikle kış aylarında grip, soğuk algınlığı gibi hastalıkların kısa zamanda iyileşmesine yardımcı olur. Düzenli olarak tüketildiğinde grip ve soğuk algınlığı gibi hastalıklara yakalanma riskini azaltır.

Papatya Çayının Faydaları

  • Hazımsızlığı giderir 
  • Bağırsak gazlarını ve ayrıca idrarı söktürür 
  • Ağız yaralarını 
  • Boğaz ve bademcik iltihaplarının tedavisinde 
  • Diş eti problemlerinin giderilmesinde 
  • Adet düzensizliklerinin giderilmesinde adet dönemlerinde yaşanan sancılarının azaltılmasında da oldukça etkilidir. 
  • Soğuk algınlığına çok iyi gelir 
  • Bağışıklık sistemini destekler ve virüslerle mücadele etmesini sağlar 
  • Tesirli bir antioksidandır. Cilt sağlığını korur, cildi temizler ve nemlendirir 
  • Cildin beyazlaşmasını sağlar 
  • Göz altında oluşan şişme ve kararmaları önleyebilir 
  • Sivilce ve akneler ile mücadele eder 
  • Güneş yanıklarından zarar gören derinin iyileşmesini sağlar 
  • Cildi ölü hücrelerden temizler, her cilt türü için yararlıdır 
  • Yaraların hızla iyileşmesini sağlar ve yaraları dezenfekte eder 
  • İrinleri giderir ve mikropları kırma özelliği vardır 
  • Papatya çayı saç sıhhatini korur 
  • Dökülen saçların dökülmesini durdurabilir 
  • Kepek meselesine çare olabilir 
  • Kafa cildinin sıhhatini savunur, kaşıntıları giderebilir 
  • Papatya çayı adale gevşeticidir 
  • Rahim adalelerinin deşarj olmasını sağlar 
  • Krampları giderir 
  • Adale spazmlarını gideren glisin maddesinin değerini arttırır 
  • Ülser ağrılarını giderir 
  • Kan şekeri düzeyini korur -diyabet hastalarına da yardımcı olabilir 
  • Migrene iyi gelir 

Yalnız papatya çayının dozuna dikkat etmek gerekir, fazla tüketim halinde mide ağrısı ve ishale neden olabilir. Yorulan adalelerin deşarj olmasını ve gevşemesini sağlayarak kaybedilen enerjinin yerine gelmesini sağlar.

Bir Yorum Bırak

Daha yeni Daha eski